kobiety

Tajemnica zdrowego życia

Wellness to pojęcie, które dość często spotykamy w codziennym życiu. Pomimo tego, że jest ono tak powszechne, to nie wszyscy rozumieją do końca co właściwie za nim stoi. Zazwyczaj kojarzy się ono z kosztownymi salonami spa i klubami fitness, w których karnet miesięczny jest tak drogi, że zwykły zjadacz chleba może o nim tylko pomarzyć. Jednym słowem, termin ten otoczony jest kontekstami, które sprawiają, że postrzegany jest ono stricte z majętnością.

Tymczasem, dobrze rozumiane wellness wykracza zdecydowanie poza zabiegi kosmetyczne czy też sportową aktywność. To cała filozofia, codzienny styl życia, którego nadrzędną intencją jest osiągnięcie swoistej pełni, która sprawia, że czujemy się po prostu dobrze. Wellness to specyficzny stan bycia w dobrym zdrowiu. Oczywiście, składa się na niego cały szereg elementów. Musimy dbać o siebie, dlatego przydadzą nam się ulubione atrybuty takie jak peeling, masło do ciała czy mydło z alg. Wellness to również równowaga psychiczna, tak więc jeśli czujemy się dobrze z pewnymi naturalnymi kosmetykami, takimi jak szampon Monat do ust czy konkretna baza pod makijaż, to nie odmawiajmy sobie tego. Nasze zdrowie oraz dobre samopoczucie to wypadkowa bardzo wielu czynników, tak więc dbajmy o każdy aspekt naszego życia. Wellness to nie tylko brak chorób, to raczej stan życia o wysokiej jakości we wszystkich jego obszarach. Dbajmy o nasz rozwój intelektualny, emocjonalny, fizyczny, środowiskowy i zawodowy, a będziemy naprawdę stosować wellness w naszym życiu. To jedna wielka całość, nie możemy o tym nigdy zapomnieć!

Dodaj komentarz